Video Player is loading.
Video description
Med gibalne sposobnosti sodi tudi hitrost. Hitrost kot gibalna sposobnost se meri, ko v čim krajšem času izvedemo neko gibanje. V naših testih za ŠVK, merimo hitrost gibanja z roko s testom TAPING Z ROKO. Hitrost merimo tudi s testom TEK NA 60 m.
Obstaja tudi test TAPING Z NOGO, s katerim merimo hitrost gibanja nog, ki pa ni v naših testih. Boljša hitrost nam daje boljše rezultate v skoraj vseh športih. V videu so predstavljene 4 naloge za izboljšanje hitrosti rok in tudi nog.
Visibility
Public
Language
Slovenian
Author
Mitja Kocijančič
License
Event date
14. 04. 2020