Video predvajalnik se nalaga.
This is a modal window.
Multimedijske datoteke ni bilo mogoče naložiti zaradi napake na strežniku oziroma omrežju ali ker ta oblika ni podprta.
Opis posnetka
1. vaja: Skok v višino z mesta. Med dve palici ali med dvema drevesoma ipd. privežemo vrvico, elastiko ali pritrdimo palico (znajdite se). Oviro sonožno preskakujemo in višino ovire povečujemo.
2. vaja: Skok v višino s skrčno tehniko. Tečemo proti oviri naravnost, z eno nogo se odrinemo, preskočimo oviro in doskočimo na obe nogi.
3. vaja: Skok v daljino (»reka«). Na mehkem terenu (travnik, gozdna pot…) položimo na tla dve palici, vrvici ipd. Oviro preskakujemo z enonožnim odrivom in podaljšujemo razdaljo.
Vidnost
Javen
Jezik
slovenščina
Avtor
Mitja Kocijančič
Licenca
Datum dogodka
19. 05. 2020
Ključniki