Video predvajalnik se nalaga.
This is a modal window.
Multimedijske datoteke ni bilo mogoče naložiti zaradi napake na strežniku oziroma omrežju ali ker ta oblika ni podprta.
Opis posnetka
Na začetek vašega vadbenega prostora narišite črto ali položite na tla palico, vrvico ipd. Z obema stopaloma se postavite do črte. Razmak med stopali je širina ramen. Nato stopite za dolžino enega stopala za črto. Pokleknite z eno nogo v linijo prstov druge noge (pazite na razmak širine ramen). Roki položite do črte, palec in kazalec sta razmaknjena in se skoraj dotikata črte. To je položaj "na mesta", na "pozor" dvignemo boke in "ZDAJ". Povelja si dajte sami, lahko po tihem ali naglas. Kot doslej lahko k vadbi povabite tudi druge. In odigrajte vlogo učitelja, tako da jim svetujete, popravite napake itd.
Vidnost
Javen
Jezik
slovenščina
Avtor
Mitja Kocijančič
Licenca
Datum dogodka
11. 05. 2020
Ključniki