Video predvajalnik se nalaga.
This is a modal window.
Multimedijske datoteke ni bilo mogoče naložiti zaradi napake na strežniku oziroma omrežju ali ker ta oblika ni podprta.
Opis posnetka
Vadili bomo na stopnicah. Lahko na domačih v bloku, v hiši ali najbolje na prostem. Pred začetkom vadbe se moramo ogreti, po njej pa narediti raztezne vaje. Vadbo izvajamao samo gor grede po stopnicah, dol grede pa hodite ali počasi tečete, da ne pride po poškodb. Vsako izmed vaj izvajate 30 sekund do minute, cel sklop pa ponovite 1x ali 2x. Ostanite zdravi in aktivni! Učitelji športa.
Vidnost
Javen
Jezik
slovenščina
Avtor
Miha Juvan
Datum dogodka
03. 04. 2020